Банный комплекс: финская сауна

Таурас-Фитнес приглашает отдохнуть в финской сауне. Характерной особенностью парной такого типа является низкая влажность и высокая температура воздуха (в среднем 90-110 градусов). Такое сочетание прекрасно влияет на душу и тело: восстанавливается работа мышц после физической нагрузки, проходит стресс, улучшается кровоснабжение кожи и укрепляется иммунная система. Если вы пришли в сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и пребывать в парилке максимум 4 минуты, потому как к жару нужно привыкать постепенно.