Прочие услуги: фитнес тестирование

+7 (929) 108-8... — показать Перезвоните мне в течение 30 сек

Для того, чтобы спортивные занятия проходили максимально безопасно и эффективно, перед началом занятий требуется сделать фитнес-тестирование — такой способ поможет определить, какая физическая нагрузка будет соответствовать вашей форме, на что влияют такие факторы, как возраст, всевозможные травмы и заболевания. Во время теста специалист чаще всего записывает параметры вашего тела, измеряет давление и пульс. Для понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был внедрен показатель OwnIndex, он отображает аэробную тренированность, что имеет огромное значение при занятиях спортом. По итогам фитнес-теста можно будет не только дать правильную оценку состояния вашего организма и определить, какая интенсивность нагрузок соответствует для конкретного случая, но и увидеть в будущем позитивные изменения вашего тела.