Групповые программы: йога

Рейтинг:
271 оценка

Таурас-Фитнес приглашает на курсы йоги. На данный момент известно огромное количество направлений этого индийского учения, и наиболее популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (статичные позы), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она идеальна для людей любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, получила довольно широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на мышцы. Посоветуйтесь с мастером, сообщите об имеющихся недугах, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Отзывы

3.7
  /  271 оценка
Все отзывы подряд 1
  • Natalia Maximova
    Это самый худший клуб,в который мне довелось купить абонемент,поддавшись рекламе.После одного из фитнес-центров у меня ощущение,что я попала из купе в общий вагон,тренажеры старые,пыль на фитнессболлах и оборудовании не вытирают,коврики для йоги грязные,непонятно какого цвета.В бассейне часто проходят индивидуальные или групповые тренировки и все дорожки заняты,получается что с абонементом можно ходить не когда хочешь а когда можно,джакузи вечно не работает,в сауне температура как летом на улице читать далее...
    13 6